ÁTTEKINTÉS: Chris McCormack (Mekka) „Azért vagyok itt, hogy nyerni”
Sport és Fitness / / December 19, 2019
Csak feliratkozás tartalomra "Run Layfhaker, fuss!" Tudod: @runlh, facebook és RSS.
Chris McCormack (vagy ismertebb nevén a Mekka) - áll a tetején panteon „istenek” a modern triatlon. Ez egy egyedülálló sportoló, aki azt mondja, hogy ez a csodálatos könyv élete - nem csak a sport, hanem a család.
Mintegy triatlon
Egy kis mi Mack nyúlt hosszú szakmai karrier, amely egyébként még nem fejeződött be!
Won pályafutása 76% triathlons (több, mint 200, számítva 1993). Ő tartott a dobogóról 88% a versenyt.
Abban az időben az írás szerzett tizenkét győzelem Ironman versenyeken (nap verseny, beleértve a 4 km úszás, kerékpározás, 180 km és 42 km-es maratoni). Négyszer Ironman távolságot tartott gyors 8:00, bár két különböző típusú pályákon. Kétszer nyert a fő Ironman Hawaii (2007 és 2010).
Ahhoz, hogy megnyerjük a címet:
ITU Triatlon Világbajnok
ITU Világkupa sorozat Champion
A második helyen a minimális árrés, ITU Világkupa sorozat
Négy bajnok, ITU Világkupa Japán
Champion ITU Világkupa Kanada
Champion ITU Világkupa Svájc
1. szám a világranglistán az ITU
Goodwill Games Triatlon Champion
Két alkalommal bajnok a magyar profi triatlon
Champion ausztrál Triathlon
Óceánia Triatlon Champion
Tizennégy nemzeti bajnokságok, köztük - Franciaország, Svájc, Ausztrália és az Egyesült Államok
Champion ausztrál Sprint Triathlon
Négy alkalommal kapta meg az „Escape from Alcatraz”
Kétszeres világbajnok Mrs. T Chicago Triatlon
Három világbajnok, a San Diego Nemzetközi Triatlon
Két bajnok San Jose International Triathlon
Két bajnok Los Angeles Triathlon
Hét címeket a Grand Prix France
Európa-bajnok a triatlon
Ötszörös győztes cím Nemzetközi Triathlete az év
Négy győztes cím versenyző az év
Győztes cím ESPN világ Fittest Man
A szerző azt mondja, hogy ez a sport kezdett, és merre tart ma a szakmai szempontból. Érdekes látni, hogyan élnek a profi sportolók, akik költenek 3/4 élet utazás és a képzés. Különösen érdekes volt számomra, hogy megtanulják a legnehezebb Ironman szupersztár hozzáállása a dopping és a tiltott szerek - mert teljesen róla nem tudok semmit!
És a könyv csak tele tanácsadás szakmai triatlonos - mintegy előkészítése, mentális felkészülés, a táplálkozás és még sok más.
Mintegy layfhakinge
Chris - egy igazi layfhaker! Van egy csomó figyelmet a könyv középpontjában a „Mind Games” - személyes McKee rendszer, amely lehetővé tette számára, hogy megnyerje azokat, akiket fizikailag nem tudta legyőzni. Mack mester nyilvános beszéd, ellenőrzött botrányok és demoralizálhatja ellenfelek. Mindez azért, mert akkor használja a valós életben, hidd el ...
Mintegy fájdalom
Triatlon, valamint minden hivatásos sport, ezt a vizsgálatot a fájdalom. Mack gyakran beszél a fájdalom, hogyan kell szednie, hogyan kell beszélni vele, és milyen kapcsolat legyen vele, különösen akkor, ha elviselni több mint 8 órányi teljes Ironman versenyen.
By the way, Mack azt állítja, hogy soha nem kapott súlyos sérüléseket. Sok kezdő futók (sok az olvasók körében a blog is) panaszkodnak a fájdalom és a sérülések. Makormak azt hiszi, hogy a felesleges túlképzés és önbecsapás.
Ha legalább az egyik témája a könyv felkeltette érdeklődését, akkor olvasd el. Elmentem, hogy ugyanazzal a lélegzettel. Nem gyakran akkor közvetlenül kap a gondolatok és emlékek a csillagok erre a szintre!
Itt vagyok nyerni | vásárolni Oroszországban | vásárolni Ukrajnában
papír könyv
E-könyvet angolul
Csak feliratkozás tartalomra "Run Layfhaker, fuss!" Tudod: @runlh, facebook és RSS.