ÁTTEKINTÉS: „Triatlon. Olimpiai távolság”, Igor Sysoev
Sport és Fitness / / December 19, 2019
„Triatlon. Olimpiai távolság „Igor Sysoev - egy nagyon fontos része a könyvtár bármely triathlete amatőr, függetlenül attól, hogy készen áll a” Crews „vagy teljes IRONMAN.
Ez a könyv hozzám későn, de nem túl késő ahhoz, hogy hasznos lehet. Elolvastam mindent, hogy már megjelent a kiadó „Mann, Ivanov és Ferber” a triatlon. De ne foglaljon Sysoev. Valószínűleg a neve a problémát, és a teljes hiánya érdeklődésemet a téma olimpiai triatlon annak végrehajtása, alkalmas TV-hez. De mivel nagyon fájdalmas és tele van hibával, „haver”, kezdtem, hogy fordítson nagyobb figyelmet a részletekre, hogy tartsa tiszteletben mások tapasztalatait. És aztán felszínre Sysoev és a nagyon népszerű könyv.
[Lh_review name = »Igor Sysoev» fotó = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090139-DSC5935-2.jpg» text = »Világszínvonalú atléta, bajnok Oroszország nyerte a Triatlon Európa-kupa, alapítója a szövetségi sport képzési rendszer TsiklON, résztvevője az olimpiai játékok (2004-es athéni, Peking 2008). Az 2000-től 2009-ben képviselte Oroszországot a nemzetközi színtéren a nemzeti csapatban. Az első képviselője a nemzeti férfi triatlon, elnyerte a jogot, hogy részt vegyenek az olimpián, és belépett az első öt a világbajnokságon az olimpiai triatlon távolságot. „]
A könyv teljesen mindent egy kezdő kérdéseket a triatlon: edzés, edzés, egészségügyi problémák és az egyensúly képzés, berendezések, utazások és versenyek, indul nyaralni. Igor sikerült egy nagyon rövid könyv, szinopszis mondani, komolyan mindent, amit tudni lehet számunkra - szerelmeseinek.
Ugyanakkor, a könyvben nincs kemény információ önképzés, mint a "Biblia triathlete„Joe Frilla.
szülői felügyelet
A legérdekesebb és szokatlan része a könyv személyesen válni számomra:
- hogyan kell a képzésre a lerobbant utakon Oroszország;
- hogyan lehet növelni a hatékonyságot a használata jogi gyógyszerek;
- Mi a jobb csúszás;
- hogyan lehet rendezni tranzit sejtet egy rossz kezdet a szervezet;
- Sok más dolog, hogy egyik lefordított könyvek nem fog találni.
Ez díszíti a könyvet, és hogy a társszerzője az edző az orosz nemzeti triatlon Sysoev készült Kulinenko Oleg - tapasztalt sportorvos.
[Lh_review name = »Kulinenko Oleg» fotó = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090600-Oleg-Semenovich-Kulinenkov.jpg» text = »Sport orvos. 1985 óta dolgozik a területen a sport. Ő felügyelte a következő osztályokat: úszás, atlétika, sífutás, lövészet, vívás, kosárlabda. Részt vett a készítmény a sportolók nemzetközi versenyeken és az Olimpiai Játékok (1988-2008), köztük az olimpiai bajnok Alexander Popov, Benjamin Tayanovicha, Jurij Mukhin. A szerző a 8 könyv (köztük: „A farmakológiai és fiziológiai hatalom”, „Farmakológiai a sportolók (korrekciós tényezőket, korlátozó sportteljesítményt) „” előkészítése sportoló: farmakológia, gyógytorna, diéta „” technológia atletikusság „” biokémiai szempontokat a végrehajtás a képzési folyamat „és mások.), és több mint 40 tudományos és módszertani cikkek sportorvos kérdések (gyógyszertan sport). „]
És ha röviden is, a könyv nélkülözhetetlen annak, aki elkezdi útját a triatlon és van egy csomó kérdés, hogy egyszerűen senki megkérdezni.
papír könyv
E-book