Zabliszt süti almával és dióval

Ez volna valami édes? Találtunk neked a recept nagyon ízletes és egészséges keksz zabpehellyel és almával, fűszeres méz máz - egy nagy lehetőség a snack során hosszú fut előtt vagy bármely más képzés!

Az egész kezdődött azzal a ténnyel, hogy a mi sport bár nagyon finom házi sütemények: nyitott minipástétom almával. A tésztát jól elsős búzakorpa hozzáadásával és zabpehelyDe válaszul a kérdésre, hogy hogyan főzik, a csapos csak vállat vont. Aztán úgy döntött, hogy megpróbál egy pár receptet, mint a kekszek és sütemények, és kiválasztani a legjobb választás! Ezért úgy véljük, hogy ez a helyzet - az eredmény a szerelem és a vágy, hogy a kísérlet, hogy megtalálják otgadku semmilyen módon. ;) A sportolók az emberek is, és azt is imádják az édességeket!

összetevők

A tésztához:

• 1 ⅓ csésze zabpehely;
• ¾ csésze dió, mandula;
• 1 evőkanál méz;
• 3 evőkanál cukor;
• 2 teáskanál fűszer keverék almás pite (fahéj, szerecsendió, vanília);
• 1 teáskanál sütőpor;
• ½ kis alma;
• ¼ csésze almaszósz;
• 1 nagy tojás;
• ¼ csésze apróra vágott dió, mandula, pekándió, vagy mazsolát (opcionális).

A máz:

• 2 ½ evőkanál porcukor;
• 1 evőkanál méz;
• ½ teáskanál fahéj;
• néhány csepp hideg vízzel;
• egy pár vágott dió a porozás (opcionális).

előkészítés

Küldj zabpehely egy turmixgép és a lisztbe. Teszel egy külön tálba. majd zúzott dió, Add méz és őrölt még 5 percig.

Hozzáadjuk a cukrot, fűszereket és lazítani egy késleltetett zabpehely. Tisztítsuk meg a alma héja, vágjuk nagyon apró (majdnem olyan, mint a hagyma töltelék), majd tegye félre egy kis tálban.

A honey nut keveréket almaszósz, és adjunk hozzá tojást, minden jól kevertük, míg egyenletes. Öntsük ezt a keveréket a zabpehely és a hozzá apróra vágott almát, és apróra vágott dió (ha úgy dönt, hogy használja őket). Ismét, az összes jól keverjük.

Melegítsük elő a sütőt 180 fok. Borította tepsibe sütőpapírral és elterjedése egy kanállal vizes tésztát a cookie-kat. Süssük 13-15 percig, vagy amíg aranysárga.

Hogy előkészítse a máz, egyesít minden összetevő, kivéve a dió. Várja meg, amíg hűvös kekszÉs az elegyet óvatosan kell alkalmazni speciális ecsettel, majd ha akarja, megszórjuk apróra vágott dió.

A cookie-k kiderült nagyon finom. Azonban a tésztát volt egy kicsit trükkös: nem volt kész alma püré és alma, mert főtt cukorral és vízzel.