6 Android-alkalmazások a megfelelő zene az edzést
Sport és Fitness / / December 19, 2019
Számos tanulmány kimutatta, hogy a zene nagy hatással van az eredmények a sportolók. Különösen, ha ez a speciálisan kiválasztott, és megfelel a fajta testmozgás. Ebben az áttekintésben bemutatjuk, hogy számos program az Android, mely a megfelelő zenét futás, kerékpározás, fitness és erősítő edzés.
2008-ban, az American Academy of Sport tette közzé a munkát Zene Sport and Exercise: A frissítés a Kutatási és AlkalmazásiAmelyben a következő szempontok a hatását zenét a sportolók sorolták:
- Figyelemelterelés. Az agy képes összpontosítani további információforrás, így csökkenne a saját tapasztalataikat. Ez néha segít figyelmen kívül hagyni a fáradtság és a fájdalom.
- Érzelmi és fiziológiai arousal. Nem titok, hogy a játékos dallam okozhat a túlfeszültség a vitalitás, friss energiával, és egy erőteljes adrenalin.
- A szinkronizálás. Ha a zene ritmusára megegyezik a tempó a mozgás, úgy működik, mint egy metronóm, amely lehetővé teszi a sportoló sokáig ragaszkodni a kívánt sebességet. Ez különösen fontos, ha az elért ciklikus jellegű sportok, mint például futás vagy kerékpározás.
- Az akvizíció az új motoros készségeket. Speciálisan válogatott zene megkönnyíti biztosítása és a tanulás a bonyolult mozgásokat. Egy példája - mindenféle sport tánc, zumba, dance aerobic, és így tovább.
- Elérése áramlási viszonyokat. Néhány sport, mint a futás a rendkívül hosszú távolság, adja meg a személy az úgynevezett képlékeny állapotbanNagyon közel a meditáció. És ez segíthet válogatott zeneszámok.
Persze, könnyen összeszerelhető egy lejátszási listát a kedvenc dallamait. Azonban előbb-utóbb elfárad, ismét pazarolja az idejét keresést az új készítmények. És nem minden a pályák sportolásra alkalmas. Tehát lássuk, mit kínálunk különleges alkalmazásokhoz.
FIT Radio
Ez fitness alkalmazás, amely felveszi az energikus zene kifejezetten a képzés non-stop üzemmódban. A fejlesztők azt mondják, hogy az alkalmazás már több ezer keverékek sport és számuk napról napra növekszik. A kényelem kiválasztja az összes sávot osztva műfaj, hossz és az átviteli sebesség. Így mindig vegye fel valami érdemlegeset, csak az edzés.
Ár: Ingyenes
A legjobb edzés zene 2016
Ebben az app talál listákat, amelyek ideálisak aerobic, fitness, futás, gyaloglás, súlyemelés, CrossFit. programtervezés, sajnos, messze nem tökéletes, de ez teljesen ingyenes, és lehetővé teszi, hogy letölthető dalok offline hallgatásra.
RockMyRun
RockMyRun - az egyik legnépszerűbb alkalmazások ebben a kategóriában. Úgy tűnt, hosszú ideig, és sikerült megszerezni széleskörű zenei katalógus, amely speciálisan kialakított DJ készletek. Nyugodtan kijelenthetjük, hogy bármilyen zenei stílust Ön nem szereti, nem számít, milyen a testmozgás is csinál, akkor talál valamit hallgatni. És nem csak hallgatni, hanem töltse le a készülékre. Az egyetlen korlátozás - időtartama a lejátszási lista, hogy az ingyenes verzió nem haladhatja meg a 30 percet.
Ár: Ingyenes
GYM Radio Workout Music
Ez az alkalmazás csak egy rádió, vagyis nincs lejátszási listák nem önszelekciója dalokat. De a zene sugárzott Choice: tiszta, zavarmentes adrenalin lökés, és állítsa be néhány személyes legjobb. Az ingyenes változat képes válthat a három audio stream - Cardio, GYM, Hardcore, amely hasznos lesz az Ön számára, miközben a ciklikus, a teljesítmény és extrém sportok volt.
Ár: Ingyenes
Spotify zene
Olvasóink már ismerik ezt az alkalmazást. Bár szolgáltatás Spotify dolgozik a területen csak néhány trükkökEz nem áll a szerelmesek a minőségi zene. Különösen azért, mert nem is olyan régen ebben az alkalmazásban volt egy rész a sportolók. Ebben megtalálható a speciálisan kialakított sportágban listákat, amelyek maguk is alkalmazkodnak az üteme a mozgásokat.
Ár: Ingyenes
RecordBeater
Más programokkal ellentétben e felülvizsgálat nem RecordBeater kínál új zene, és használja a már meglévő készüléken. Azonban ő nem annyira ravasz módon. Kezdetben, az alkalmazás átvizsgálja a zenei katalógus és elemezze a bitráta a lakók a készítmények. Ez biztosítja, hogy közben futópad edzés volt lehetőség arra, hogy pontosan azokat a dolgokat, melyek megegyeznek a jelenlegi ütemben. Ezen túlmenően a program képes számolni a távolságot a térképen jelölni az útvonalat és rekord más fontos mutatók a képzés.
Ár: Ingyenes
És hallgat zenét edzés közben? Mi az?