5 dolog, amit tudnia kell, ha úgy döntött, hogy él egy futó
Sport és Fitness / / December 19, 2019
Mindannyian könnyű irigység pillantást a szép pár, akik sok időt töltenek együtt, és az egyik ilyen „családi ügyek” - fut. Egyetértenek abban, hogy ez olyan jó nézni futás és csicsergő aranyos pár. Ő és ő - két erős, okos, szép - nos, majdnem tökéletes. De... én személy szerint, nézte a pár értem, hogy miért futnak össze. Igen, a közös sport túl közel (még a pszichológusok kimutatták, de erről bővebben később), néhány pár van egyszerű versenyképes időt, és néhány csinálni, mert szükség van, hogy fenntartsák a létrehozott kép, mert nem értik, és írjon dühös rajongók megjegyzést. De van néhány pont, általában nem azt mondják, ha nem kérdez rá. ;)
korai up
Nem titok, hogy a többség a futók - sikeres, az üzleti és nagyon elfoglalt emberek. És ha még több és a gyermekes családok, az idő, hogy fut még kisebb. Ha mást, de szombaton reggel hat, akkor nem korán kelni, hogy készítsen neked kávét, de ahhoz, hogy fusson. Néha az időt, amit eszik az első muffin reggelire, akkor már sikerült több kalóriát éget, mint a vacsora és a reggeli együtt.
Sőt, egyesek sikerül emelni ugyanakkor az egész család, hogy a mire visszatér futtatni, mindenki készen áll az új kihívásokra, és nem pazarolja a drága időt a nap semmit. Még mindig ül, és dozhovyvaete a reggeli croissant? Nos gyorsan felkelt, és futott! Jogging előreszaladt, hogy megfeleljen az új nap!
Furcsa dolog a kamrában, szekrények és a ház körül
Legyen felkészülve arra, hogy hamarosan a cipő a házban lesz sokkal több, mint a többi cipő. Add hozzá, hogy mindenféle üveg, krémek, szalagok, kompressziós zokni és más hegyi sportruházat, valamint a modulokat és mindenféle ennivaló, amely első pillantásra nem tűnik soknak egy sport. Például időnként ettem felhalmozott a félmaraton cipők és egyéb rudak.
És ha egy futó hirtelen úgy dönt, hogy nem egy triatlon, akkor talál egy izgalmas bepillantást a szerkezet a kerékpár kezdőknek. Készek arra, hogy időről időre meg kell segíteni szivattyú fel a gumikat, kenje meg a láncot, és nem sokkal több dolgot egy kicsit furcsa. Most, a lakásban találkoznak nemcsak sportcipő, sport gélek és zokni, hanem a tartalék alkatrészeket egy kerékpárral velostanok magát a kerékpár.
Futás - ez drága
Igen, emlékszem, ahogy már azt állította, hogy a futás nem igényel nagy beruházások. Futhatnak az amatőr, az eredeti formájában - igen, de akkor... És akkor kiderül egy elég drága hobbi. Egyes cipők nem lesz elég, mert a különböző időjárási szüksége van a cipő. Az új elemek vagy „azokat a jó cipők azt sugallta, hogy az edző” aligha lehet kihagyni, mert nagyon szeretnék kipróbálni, és ha pénzügyeit, hogy több, akkor biztosan lehet megvásárolni. Ha a heti futásteljesítmény közel van a jel 100 km, a cipő kell cserélni háromhavonta, mert egyszerűen elhasználódtak, és törlik. By the way, a kocsi. Ha mindez sokáig és komolyan, akkor többé nem edző nélkül. Ő az, aki elkészíti a jövőben az amatőr sportoló mindezen versenyek és maratont. Kevésbé költséges módon - futás klub, de itt van néhány pont, amit lakoznak később.
Ja, maratont, amelyre futó előkészíti ezt a nagyon edző! Azt is pénzbe kerül. Természetesen, ha ez egy helyi maratont, az összeget a regisztráció nem sokk, hogy a megrendelést. Ez egészen más - maratoni más városok és országok (különösen a más országokban!), Hiszen már nem kellett figyelembe venni az utazás, szállás, nevezési díj és az étkezést.
És ha fut egy rajongó úgy döntött, hogy hagyjon fel a kocsi, akkor készülj fel arra, hogy ezt a pénzt költenek majd az orvosok, gyógyszerek és eljárások, mint a sérülés szinte elkerülhetetlen.
Van új családtagok jelennek
Ha álmodott egy nagy és összetartó család, akkor lesz! Valószínűség - 99%! Egy százalék hagytam futók introvertált (szociopata?), Mert vannak, akik nem tudják meghúzni mindezen futó tusovochki és klubok. Azaz, természetesen kommunikálni a képviselőik, de elkapni őket egyesével. És néha hagyja magát bevonni a közös tulajdonban lévő, de ez a szám a futás nem haladhatja meg a kettőt.
Nos, megyünk vissza azoknak, akik a cégek, majd ezeket a cégeket és megy. Legyen felkészülve arra, hogy akkor folyamatosan hallani beszélni a versenyt, majd folyamatosan visszatérő kérdés, hogy miért még mindig nem csatlakozott a karcsú soraiban a futó a klub? Néha hasonlít egy szekta, és mindezt beszélni az új futócipő vagy futás technika vagy beszélgetés utolsó közös tulajdonban lévő lesz szörnyen unalmas. Azonban ezek általában olyan szenvedélyesen a beszélgetés, nem vette észre a járatot.
Még mindig inkább az állatok húsa növényi hamburgert? Aztán futunk az Ön számára!
Power - egy külön kérdés. Lehetne ilyen szerencsés. Néhány futó enni mindent, egyáltalán nem megvetve édességet zheleykami, sós keksz és csokoládé bárok, mások órákon át a konyhába, hogy készítsen egy nagyon hasznos és tápláló energia bárok.
Néhány futó váltanak vegetarianizmus, hiszen mérsékelt (bal tejtermékek, hal és tenger gyümölcsei), és befejezve fruitarianism vagy nyers étrend. Minden tiltakozások és könyörgött, hogy egy személy meg kell enni egy normális és változatos étrend (és meg kell értenie, hogy a mi szélességi fruitarianism lehetséges részt csak a nyáron vagy kora ősszel), idézik például a kitartás híres ultramarafontsev eszik csak banán, dió és saláta. És valaki éppen ellenkezőleg, úgy döntött, hogy üljön a Dukan diéta vagy paleodiete. Mindenesetre, mindenki megy keresztül, és próbált és kísérletezés, így készül a kulináris kísérletezés, drága termékek egy nagyon furcsa íze és illata, és a hegyek a piszkos edényeket.
Mint látható, ha Ön legalább felsorolt öt pontot, akkor egyértelmű, hogy sokkal jövedelmezőbb együtt futni erkölcsileg, mert a pénzt a végén akkor is magasabbak a költségei, de az idegeket és a családi boldogság drágább, nem igaz? De komolyan, a pozitív aspektusait egy sokkal nagyobb, de erről bővebben később. ;)