„Sports Timer” - a kényelmes időmérő edzés HIIT, Tabata, és más típusú intervallum edzés
Sport és Fitness Android / / December 19, 2019
Van egy csomó képzési rendszerek, amelyek nem igényelnek semmilyen felszerelés. Te csak egy kis helyet, sportruházat és alkalmazása „Sports Timer” az Android.
Ha ezt HIIT vagy Tabata a rendszerben, akkor feltétlenül szükség van egy speciális időzítő számláló időközönként terhelés és a pihenés. Ebben az esetben is szükséges, hogy könnyen alkalmazkodni a ritmust a saját képzést. Ezek a követelmények teljes mértékben összhangban van az új program „Sports Timer” az Android.
Amikor először kezdi el a program kéri, hogy adja meg a magasság, súly és az életkor. Úgy kell számítani a elégetett kalóriák.
Alapértelmezésben a program által kínált egy időzítőt megfelelő klasszikus Tabata protokollt. Ha szeretné felvenni a saját sorozata gyakorlatok, majd kattintson a gombra a jobb alsó sarokban. Ezzel lehet létrehozni egy edzést, hogy ez az Ön számára.
Példaként a fejlesztő készített néhány további képzési terveket. Megtalálhatók a szakasz „Program”. Eddig csak itt CrossFit és fut, de a jövőben ez a lista frissítésre kerül.
Önkioldó nagyon egyszerű - a nagy számok a számláló az idő alatt, a neve a gyakorlat. Van is egy szünet gombot és egy gyors átmenetet a következő intervallumban. Minden esemény jelentette, így nincs szükség a leckét kell nézni a képernyőn. A beállítások akkor kapcsolja be hang száma, ami figyelmezteti Önt a közelgő végén a következő intervallumban.
A „Sports Timer” is beépített blog, ahol minden befejezett ülések kerülnek rögzítésre. Itt van egy általános gyakorlat időtartama, elégetett kalóriát, valamint az időtartam és az ismétlések száma minden egyes sorozatnál.
Ár: Ingyenes